เสียงอ่าน คู่มือภาวนา mp3
ประกอบไปด้วย
ฟัง ดาวน์โหลด 4shared.
01.วิปัสสนานุบาล ตอนที่ 1
02.วิปัสสนานุบาล ตอนที่ 2
03.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 1 บทตั้งของวิธีเจริญสติ
04.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 2 รู้ลมหายใจ
05.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 3 รู้อิริยาบถ
06.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 4 รู้ความเคลื่อนไหวต่างๆ
07.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 5 เห็นกายเป็นของสกปรก
08.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 6 เห็นกายเป็นธาตุ
09.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 7 เห็นกายเป็นของสูญ
10.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 8 รู้สุขทุกข์มีสติอยู่กับ เวทนา
11.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 9 รู้สภาพจิต ฝึกมีสติอยู่กับจิต
12.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 10 กำจัดตัวที่ทำให้ขาดสติ
13.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 11 เท่าทันความเกิดดับของขันธ์ 5
14.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 12 เท่าทันความไม่ใช่ตัวตนของมัสสะ
15.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 13 สำรวจความพร้อมบรรลุมรรคผล
16.มหาสติปัฏฐาน บทที่ 14 รู้จักมุมมองในความจริงของอริยะ
โหลดทั้งหมด ziddu (170 MB)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น